Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 toukokuuta 2021
|
76,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,7 kg.
Vielä jäljellä: 11,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
612 kcal
|
Rasva: 17,13g | Prot: 98,88g | Hh: 10,35g.
Aamiainen: Schypke Corned Beef. Lounas: Огурец (с Кожурой), Edeka Antipasti Grüne Peperoni, Куриная Грудка на Гриле, Редис. Päivällinen: Schypke Corned Beef. Välipalat/Muut: Творог (Полностью Обезжиренный). lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anastasiafust
|