Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 toukokuuta 2021
|
75,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,7 kg.
Vielä jäljellä: 2,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1354 kcal
|
Rasva: 61,83g | Prot: 73,52g | Hh: 138,36g.
Aamiainen: Banane, Erdbeeren. Lounas: Roi De Trefle Brie, Äpfel, Orangen. Päivällinen: Hello Fresh Hähnchenbrust auf Griechischem Salat. Välipalat/Muut: Mandeln. lisää...
|
|
2953 kcal
|
Harjoitus:
Istuminen - 2 tuntia, Jumppa - 1 tunti, Työ - 7 tuntia, Lepo - 7 tuntia, Nukkuminen - 7 tuntia. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Maria Bumiller
|