Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 toukokuuta 2021
|
67,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.
Vielä jäljellä: 11,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
918 kcal
|
Rasva: 27,08g | Prot: 30,73g | Hh: 137,29g.
Aamiainen: Кременкульское Печенье Сливочное, B&B Конфеты Желейные "Озорная Пчелка", Чай с Сахаром, Сливочное Масло, Батон Нарезной, Кофе с Молоком, Красный Яр Булочка Домашняя с Сахаром. Lounas: Дикси Компот из Вишни, Тефтели, Белый Хлеб. Päivällinen: Fish House Скумбрия Холодного Копчения, Макароны Отварные. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|