Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 toukokuuta 2021
|
85,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 25,4 kg.
Vielä jäljellä: 0,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1865 kcal
|
Rasva: 42,39g | Prot: 93,77g | Hh: 220,26g.
Aamiainen: Aldi Brötchen, Gut & Günstig Imkerhonig, Buko Balance, Kaffee. Lounas: Mühlenhof Delikatess Hinterschinken Gebacken, Hauchfein, Harry Unser Mildes Weizenmischbrot, Gut & Günstig Die Leichte Halbfettmargarine. Päivällinen: Kartoffeln (Fruchtfleisch, ohne Salz, Gekocht), Gut & Günstig Erbsen & Möhren, Knorr Zwiebel-Rahm Schnitzel. Välipalat/Muut: Gut & Günstig Premium Eiscreme Stracciatella, Eierlikör, Krombacher Pils (Flasche), Radieschen, Pink Lady Äpfel, Kaffee. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - bökelberg
|