Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 toukokuuta 2021
|
146,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.
Vielä jäljellä: 21,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1879 kcal
|
Rasva: 94,62g | Prot: 63,87g | Hh: 184,42g.
Aamiainen: Milbona Griechischer Joghurt 10%, My Muesli Goji Acai Lower Carb, Heidelbeeren, Kaffee mit Milch. Lounas: Gekochtes Ei, Penny Markt Frischkäse Doppelrahmstufe, Petit Paris Französischer Weichkäse, Deli Reform Das Original, Bauernbrot. Päivällinen: Tangerinen (Mandarinen, Leicht gezuckert, Konserviert), Zwiebeln, Aldi Paprika Rot, Uncle Ben's Natur-Reis Gekocht, Iglo Schlemmer-Filet Sylter Art. Välipalat/Muut: Risbellis Barbecue, Kinder Milchschnitte, Volvic Touch Apfel. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Rasende Biene
|