Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 toukokuuta 2021
|
57,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,2 kg.
Vielä jäljellä: 3,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
833 kcal
|
Rasva: 17,25g | Prot: 17,85g | Hh: 153,51g.
Aamiainen: M&S Food Soft Cheese, Ritz Wheat Cracker. Lounas: 津路 烏龍茶, 聖安娜餅屋 (Saint Honore) 粒粒紅豆吐司. Välipalat/Muut: 珍珠奶茶. lisää...
|
Painonnousu 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|