Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 toukokuuta 2021
|
68,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,8 kg.
Vielä jäljellä: 8,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1090 kcal
|
Rasva: 36,64g | Prot: 57,11g | Hh: 127,45g.
Aamiainen: ICA Drömrulltårta, Kaffe, Arla Mjölk 3%. Lounas: Friggs Majskakor Ost, Nutrilett Hunger Control Caramel Toffee Bar. Päivällinen: Vispgrädde, Quornfärs, Ketchup, Penne. Välipalat/Muut: Friggs Majskakor Ost, Naturdiet Caffé Latte Shake. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Charlotte_ell
|