|
Wow - was ist das denn?🤩🤩🤩
|
79,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13 kg.
Vielä jäljellä: 12 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1062 kcal
|
Rasva: 70,54g | Prot: 78,38g | Hh: 23,50g.
Aamiainen: Milsani Deutsche Markenbutter, Metzgerfrisch Frühstücksfleisch, Golden Peanut Flohsamenschalen, Milbona Goldessa Frischkäse Classic, Albona Backpulver, K-Classic Sonnenblumenkerne , DM Bio Leinsamen Ganz, Backfee Trockenhefe, Ja! Kokosraspeln, Blanchiert Mandeln, Chia-Samen, Essig, Ei. Lounas: Kania Delikatess Mayonnaise, Milbona Saure Sahne, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Strauchtomaten, Lidl Natives Olivenöl Extra, Zwiebeln, Kohlrabi, Aldi Rote Paprika, Schweinebauch, Vita D'or Rapsöl, Zwiebeln, Hähnchenbrustfilet. Päivällinen: Hähnchenbrustfilet, Vita D'or Rapsöl, Zwiebeln. Välipalat/Muut: Alesto Walnusskerne Naturbelassen. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
 Kommentit
18 touko 21 jäseneltä: wombat77
|
18 touko 21 jäseneltä: ♡ Rosalie ♡
|
Ich freue mich auch tierisch 😁 Ich glaube, es gibt keinen Smiley mit so breitem grinsen wie ich es gerade drauf habe 😅😂
18 touko 21 jäseneltä: anlicaal
|
Oberklasse, was ein toller Sprung! Die 7 ist da 🤗
18 touko 21 jäseneltä: Anna1987w
|
Ui, da geht's rasant runter. 👍🤣
18 touko 21 jäseneltä: Ramisa1
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|