Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 toukokuuta 2021
|
67 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 12 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1115 kcal
|
Rasva: 53,19g | Prot: 87,13g | Hh: 74,05g.
Aamiainen: Растительное Масло, Росттофу Тофу, Хохланд Творожный Сыр, Путина Икра Сельди Слабосоленая, Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями. Lounas: Чай с Сахаром, Вареное Яйцо. Päivällinen: Путина Икра Сельди Слабосоленая, Равис Бедро Куриное без Кожи . Välipalat/Muut: Данон Продукт Творожный с Клубникой и Земляникой, Магнит Банан. lisää...
|
Painonnousu 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - natuli_ptichka
|