Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 toukokuuta 2021
|
64,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 6,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2033 kcal
|
Rasva: 107,25g | Prot: 113,03g | Hh: 152,24g.
Aamiainen: Савушкин Йогурт Питьевой Лесные Ягоды , Бабушкина Крынка Молоко 3,2%, Эклер. Lounas: Жареное Филе Свинины, Борщ с Курицей. Päivällinen: KFC Капучино, Спартак Конфеты Аэрофлотские, ОАО Витебскзлебпром Хлеб Жыцейский Духмяны Нарезанный, Жареное Филе Свинины. Välipalat/Muut: Капучино, Жареное Филе Свинины, Салат Овощной с Маслом. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - taxapavlova1985
|