Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 toukokuuta 2021
|
58,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1333 kcal
|
Rasva: 57,86g | Prot: 87,49g | Hh: 107,27g.
Aamiainen: Milch 1,5%. Lounas: Parmesan (Gerieben), Combino Spaghetti (Gekocht) . Päivällinen: Goldsteig Emmentaler Hauchdünn, Putenschinken (Gekocht), Lätta Halbfettmargarine, Probody Eiweißbrot. Välipalat/Muut: Ehrmann High Protein Chocolate Mousse, funny-frisch Linsenchips. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Jasminchen31
|