Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 toukokuuta 2021
|
70,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,7 kg.
Vielä jäljellä: 20,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
574 kcal
|
Rasva: 24,26g | Prot: 28,22g | Hh: 63,77g.
Aamiainen: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Herbalife Протеиновый Кофе Латте Макиато, Виноград, Лента Банан, Freshsecret Морковь По-Корейски, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Herbalife Растительный Напиток Алоэ. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - _S.Elena_
|