Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 toukokuuta 2021
|
66,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,4 kg.
Vielä jäljellä: 3,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
893 kcal
|
Rasva: 41,72g | Prot: 71,80g | Hh: 59,21g.
Aamiainen: Lider Leche Descremada, PF Jamón Colonial, Ideal Pan Pita Integral. Lounas: Lider Tomate, Lechuga, Choclo, Carne de Pollo Magra (a la Parrilla, Asada, Cocida). Päivällinen: San Jorge Salame Italiano, San Jorge Jamón Colonial, Danone Leche Cappuccino. Välipalat/Muut: Marco Polo Maní Salado con Miel, Pistachos Secos Tostados (sin Sal). lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - paulette134
|