|
Pausa no servico para o lanche
|
1795 kcal
|
Rasva: 51,06g | Prot: 114,93g | Hh: 212,61g.
Aamiainen: Recheio de frango desfiado 1, Quaker Aveia em Flocos, Ovo Cozido. Lounas: Melão, Farofa, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido), Bisteca de Porco Grelhada. Päivällinen: Peito de Frango, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Macarrão, Arroz Branco (Cozido). Välipalat/Muut: Fit Food Chocolate 80%, Recheio de frango desfiado 1, Pullman Pão de Forma. lisää...
|
|
40 kcal
|
Harjoitus:
Voimistelu (kevyt, esim. kotiharjoitteet) - 10 minuuttia, Google Fit - 23 tuntia ja 50 minuuttia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - steffanomoraes1
|