Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 toukokuuta 2021
|
83,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1357 kcal
|
Rasva: 57,45g | Prot: 104,69g | Hh: 111,28g.
Aamiainen: Power One Protein Coffee, Panqueca De banana e Aveia, Café com Açúcar. Lounas: +Mu Choco Wheyfer, Legumes Refogados, Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido. Päivällinen: Legumes Refogados, Bife de Fígado. Välipalat/Muut: Bolo de Chocolate, Siamar Aveia em Flocos, Ovo Frito sem Gordura. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - keid Andrea
|