Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 toukokuuta 2021
|
90,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 39,9 kg.
Vielä jäljellä: 10,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
581 kcal
|
Rasva: 12,69g | Prot: 23,55g | Hh: 94,75g.
Aamiainen: Loncoleche Leche Descremada, Vivo Avena Instantánea, Colun Manjar, Plátano, Huevo. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - hanscon z
|