Päiväkirja - Lanmyao, 26 huhti 14

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 huhtikuuta 2014
98 kg Tähän mennessä pudotettu: 14 kg.    Vielä jäljellä: 23 kg.    Dieetin noudattaminen: Huonosti.

Näytä dieettikalenteri, 26 huhtikuuta 2014:
1672 kcal Rasva: 19,55g | Prot: 341,99g | Hh: 26,30g.   Aamiainen: Окей Минтай Филе, Дальпико Кальмар Сушеный Стружка. Lounas: Судак. Päivällinen: Штурвал Золотая Рыбка по Шанхайски. lisää...
2387 kcal Harjoitus: Lepo - 16 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
Painonpudotus 1,8 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Lanmyao


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.