Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 huhtikuuta 2014
|
93,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,9 kg.
Vielä jäljellä: 7,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
996 kcal
|
Rasva: 35,73g | Prot: 47,92g | Hh: 117,19g.
Aamiainen: Gutfried Geflügelfleischwurst, Nutella Nutella, Kartoffelbrot. Lounas: Salatgurke, Gutfried Geflügelfleischwurst, Lidl Doppelbrötchen. Päivällinen: Salakis Salakis Light 9%, Salatgurke, Gut & Günstig Delikatess Hähnchen-Brustfilet Classic, Kartoffelbrot, Rügenwalder Mühle Pommersche Feine Geflügelleberwurst. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - AlBundy1988
|