|
После вчерашнего я решила все же откорректировать свою гибкую диету. Сладкое в рационе меня триггерит, я не могу остановиться на чуть-чуть 🤏🏼 и меня несёт во все тяжкие. А ещё утренний бег на голодный желудок кажется тоже будит бешенный аппетит, от других утренних тренировок такого нет. Уберу прям на голодный желудок это дело..#нетсрывам
|
360 kcal
|
Rasva: 2,24g | Prot: 4,58g | Hh: 91,53g.
Aamiainen: Красное Яблоко. Lounas: Клубника, Яблоки Гала, Клубника. Välipalat/Muut: Яблоки Гала, Клубника. lisää...
|
|