Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 toukokuuta 2021
|
63,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 26,8 kg.
Vielä jäljellä: 10,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1179 kcal
|
Rasva: 24,95g | Prot: 72,52g | Hh: 168,47g.
Aamiainen: Кофе с Молоком и Сахаром, Каждый День Блинчики с Творожной Начинкой. Lounas: Макфа Макароны Отварные, Наша Ряба Печень Куриная Вареная. Päivällinen: Кофе с Молоком и Сахаром, Мёд, ВкусВилл Творог 5%. Välipalat/Muut: Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Молодец Хлебцы Молодцы Лайт, Варенье. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|