Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 toukokuuta 2021
|
85 kg
Tähän mennessä pudotettu: 25,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1887 kcal
|
Rasva: 71,05g | Prot: 87,92g | Hh: 212,16g.
Aamiainen: Gut & Günstig Imkerhonig, Wasa Roggen Dünn, Buko Balance, Kaffee. Lounas: Mühlenhof Delikatess Hinterschinken Gebacken, Hauchfein, Harry Unser Mildes Weizenmischbrot, Gut & Günstig Die Leichte Halbfettmargarine. Päivällinen: Gut & Günstig Zaziki, Gut & Günstig Weißkrautsalat, Gut & Günstig Backofen-Frites Wellenschnitt, Gut & Günstig Gyrospfanne. Välipalat/Muut: Gut & Günstig Premium Eiscreme Stracciatella, Gelatelli Premium Eierlikör, Müller Fruchtbuttermilch Pfirsich-Nektarine, GutBio Karotten, Pink Lady Äpfel, Kaffee. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - bökelberg
|