Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 toukokuuta 2021
|
54,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11 kg.
Vielä jäljellä: 2,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
898 kcal
|
Rasva: 34,84g | Prot: 49,00g | Hh: 105,03g.
Aamiainen: Сухари, Банан, Вареное Яйцо. Lounas: Сыр Камамбер. Päivällinen: Морская Капуста, Салат Овощной со Сметаной, Куриные Котлеты на Пару, Гречка. Välipalat/Muut: Яблоко Семеринка, Бабаевский Конфеты Белочка. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Elizbth.brs
|