Päiväkirja - Andrey Domashkevich, 19 touko 21

Завтрак 1000 калорий. Сегодня не смог встать чтобы пойти в бассейн. Накопилась какая-то глубокая усталость. Надеюсь, что к выходным всё нормализуется.

Näytä dieettikalenteri, 19 toukokuuta 2021:
2684 kcal Rasva: 119,13g | Prot: 87,41g | Hh: 328,46g.   Aamiainen: Красный Мозырянин Мармелад, Barilla Соус Песто с Базиликом, Grande Oliva Оливковое Масло, Евроопт Капуста Белокочанная, Евроопт Помидор, Рыбное Меню Скумбрия, Barilla Макароны Отварные. Lounas: Красный Мозырянин Мармелад, Grande Oliva Оливковое Масло, Бабушка Аня Пельмени Классические. Päivällinen: Евроопт Помидор, Евроопт Огурец, Белый Пеликан Грецкий Орех. lisää...
2234 kcal Harjoitus: Google Fit - 24 tuntia. lisää...

27 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Вот есть читмил, а у вас сегодня чит-воркаут, иногда можно😀 
19 touko 21 jäseneltä: Whoami._.
Я всегда по ощущениям.. не правильно это, мучать организм, когда он кричит, что ему нужен отдых)  
19 touko 21 jäseneltä: A_nastasiaZ
Андрей, а Вы сами все это готовите? Или супруга- девушка? 
19 touko 21 jäseneltä: alyaabartoshik
Мы вместе готовим 🙂 я думаю, что это скрепляет семью  
19 touko 21 jäseneltä: Andrey Domashkevich

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Andrey Domashkevich


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.