Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 toukokuuta 2021
|
53,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,2 kg.
Vielä jäljellä: 1,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
973 kcal
|
Rasva: 6126,54g | Prot: 10734,83g | Hh: 22599,26g.
Aamiainen: Кормилица Кукуруза Сахарная в Зёрнах, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Sen Soy Фунчоза Вареная, Принцесса Вкуса Кукуруза Сахарная в Зёрнах, Кофе. Lounas: Heinz Кетчуп Томатный, Sen Soy Фунчоза Вареная. Päivällinen: Кофе, Сахар, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кофе, Творожная Запеканка с Манкой. Välipalat/Muut: Коломенское Батон Нарезной, Danone Творожный Груша и Банан. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|