Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 toukokuuta 2021
|
56 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 13 kg.
Dieetin noudattaminen: Ei sovellu.
|
|
1009 kcal
|
Rasva: 21,33g | Prot: 68,68g | Hh: 153,39g.
Aamiainen: Stop & Shop Almonds. Lounas: Pickles, Bell Peppers, Omaha Steaks Ahi Tuna Steaks, Potato, Egg White , Onions . Päivällinen: Lipton Sweetened Iced Tea, Peanut Butter, Bananas , Toasted Bread. Välipalat/Muut: Apple, Nestle Oats Cereal. lisää...
|
Painonnousu 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|