Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 toukokuuta 2021
|
62 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.
Vielä jäljellä: 10 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1086 kcal
|
Rasva: 27,63g | Prot: 29,35g | Hh: 183,45g.
Aamiainen: Cappy Portakal Nektarı, Pınar Labne, Beyaz Ekmek. Lounas: Hurma. Päivällinen: Aktaşlar Kıymalı Pide , Fanta Fanta, Mercimek Çorbası. Välipalat/Muut: Coca-Cola Coca-Cola, Kakaolu Kek. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - gultenozturk77
|