Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 toukokuuta 2021
|
91,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,1 kg.
Vielä jäljellä: 12,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1222 kcal
|
Rasva: 72,05g | Prot: 65,50g | Hh: 83,96g.
Aamiainen: Жареное Яйцо. Lounas: Гречка с Тушенкой, Соленые Огурцы с Укропом, Гармония Сметана 20%. Päivällinen: Редис, Апельсин, Сыр. Välipalat/Muut: Сыр. lisää...
|
Painonpudotus 2,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|