|
Обед 400кк. Открыла сезон кабачков, вкусно😋
|
1440 kcal
|
Rasva: 96,59g | Prot: 81,29g | Hh: 66,73g.
Aamiainen: Творожный кулич. Lounas: Spomlek Сыр Старый Олендер, Шампиньоны Гриль, Кабачок Гриль, Val de Saone Сыр Камамбер, Оливковое Масло, Ферма Молоко 2,5%, Яйцо, Салат овощной. Päivällinen: Грейпфрут, Миндаль, Мидии Тушеные, Салат овощной, Сильпо Авокадо. Välipalat/Muut: Інша Їжа Арахисовая Паста, Manteca Кероб, Ghidetti Сыр Рикотта, Миллениум Чёрный Шоколад 99%. lisää...
|
|
2030 kcal
|
Harjoitus:
Ruoanlaitto - 1 tunti, Kävely (kohtalainen) - 5 km/h - 2 tuntia, Lihaskunto - 1 tunti, Lepo - 12 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
 Kommentit
не смотришь кого публикация, но по фото точно что это Аня Кето 👍 отличные фото
19 touko 21 jäseneltä: Ал1302
|
Приятно, что мои тарелочки узнаваемы) спасибо😉
20 touko 21 jäseneltä: Anna-Green
|
20 touko 21 jäseneltä: ruzalimka
|
20 touko 21 jäseneltä: Anna-Green
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Anna-Green
|