Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 toukokuuta 2021
|
126,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,2 kg.
Vielä jäljellä: 42,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1309 kcal
|
Rasva: 62,43g | Prot: 77,77g | Hh: 103,25g.
Aamiainen: Sunny Farms Jumbo Egg, Dole Diced Pears in 100% Fruit Juice. Lounas: Great Value Stir-Fry Vegetables, Lipton Chicken Rice, Chicken Wing (Skin Eaten). Päivällinen: Great Value Frozen Mixed Vegetables, Cooked Rice, Chicken Wing. Välipalat/Muut: Baked or Fried Coated Chicken Wing with Skin (Skin/Coating Eaten), Dole Diced Pears in 100% Fruit Juice. lisää...
|
Painonnousu 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|