Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 toukokuuta 2021
|
52 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6 kg.
Vielä jäljellä: 2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1539 kcal
|
Rasva: 65,05g | Prot: 83,14g | Hh: 150,96g.
Aamiainen: Libeert Dark Chocolate 85%, Bob Snail Пюре Яблоко-Манго, Veladis Икра Трески, Сто Пудов Мука Льняная, Том Арахисовая Паста Кранч, ГМЗ Ряженка 2,5%, Добродія Кукурузная Мука, Мрія Какао-Порошок, MLEKOVITA Греческий Йогурт 10%, Soft Boiled Egg, Хлеб из зелёной гречки. Lounas: Бартнiк Мёд (Липовый), MLEKOVITA Сыр Бри, Инделика Голень Индейки, Своя Линия Фасоль в Томатном Соусе, Sotelli Макароны Кукурузные. Päivällinen: Бащинский Колбаса Докторская, Good Food Кукурузные Хлебцы с Морской Солью, Білоцерківський Творог 5%, ГМЗ Ряженка 2,5%, Sierpc Сыр Королевский. Välipalat/Muut: Конти Конфеты Mone, Своя Лінія Орехи, Сильпо Банан. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - perewalowa
|