Päiväkirja - alena.anan, 19 touko 21

Настроение, выпить сухого 🍷

Näytä dieettikalenteri, 19 toukokuuta 2021:
2432 kcal Rasva: 65,36g | Prot: 118,97g | Hh: 244,39g.   Aamiainen: 7 Days Пирожное Бисквитное с Кремом "Какао", Айс Латте, Пекинская Капуста, Болгарский Перец, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Филеево Колбаса Докторская, Жареное Яйцо без Жира, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas. Lounas: Простоквашино Молоко 2,5%, Ehrmann Протеиновый Пудинг , Красная Цена Сыр Голландский 45%, Магнит Лаваш Армянский, Первый Хлебокомбинат Хлеб Бородинский, Суп Сырный с Грибами. Päivällinen: Самбери Сухарики Бородинские с Чесноком, Старый Мельник Пиво Мягкое, Вина и Воды Абхазии Вино Столовое Сухое Красное, Куриные Наггетсы, Агропродукт Универсальный Соус, Салат Овощной с Кукурузой , Макфа Спагетти Отварные, Куриное Филе на Гриле. lisää...
1855 kcal Harjoitus: Kävely (kohtalainen) - 5 km/h - 1 tunti ja 32 minuuttia, Lepo - 14 tuntia ja 28 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...

9 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - alena.anan


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.