Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 toukokuuta 2021
|
99,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,2 kg.
Vielä jäljellä: 15,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1260 kcal
|
Rasva: 28,46g | Prot: 43,70g | Hh: 194,45g.
Aamiainen: Nektarinen, Grüne Paprika, Tomaten, Möhren, Obela Hummus Geröstete Pinienkerne , Biobio Roggenvollkornbrot. Lounas: Aldi Rote Paprika, Mais, REWE Passierte Tomaten, Rapsöl, DM Bio Veggie Hack, Satori Basmati-Reis Gekocht. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|