Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 toukokuuta 2021
|
69,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,5 kg.
Vielä jäljellä: 1,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1086 kcal
|
Rasva: 39,80g | Prot: 59,71g | Hh: 120,19g.
Aamiainen: Coop Milchdrink Geschäumt mit Espresso . Aamiaisen jälkeen: Minor Petits Pralinés, Migros Urdinkelbrot, Coop Milchdrink Geschäumt mit Espresso . Lounaan jälkeen: Coop Milchdrink Geschäumt mit Espresso , Pfirsiche, Bananen. Päivällinen: Leerdammer Lightlife, Migros Pelati, Zucchini, Migros V-Love Delicious Slices With Pistachio. Välipalat/Muut: Camille Bloch Torino Noir, Migros Melone Charentais. lisää...
|
Painonnousu 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Crazy_Bolita
|