Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 toukokuuta 2021
|
85,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 25,4 kg.
Vielä jäljellä: 0,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1813 kcal
|
Rasva: 56,33g | Prot: 78,41g | Hh: 201,36g.
Aamiainen: Gut & Günstig Imkerhonig, Wasa Roggen Dünn, Buko Balance, Kaffee. Lounas: Mühlenhof Delikatess Hinterschinken Gebacken, Hauchfein, Harry Unser Mildes Weizenmischbrot, Gut & Günstig Die Leichte Halbfettmargarine. Päivällinen: Krautsalat, Hähnchenbrust, Cordon Bleu, Knorr Rahmsoße, Kartoffeln (Fruchtfleisch, ohne Salz, Gekocht). Välipalat/Muut: Gut & Günstig Premium Eiscreme Stracciatella, Krombacher Pils (Flasche), Gelatelli Premium Eierlikör, Pink Lady Äpfel, Radieschen. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - bökelberg
|