Päiväkirja - Nijju, 19 touko 21

Почему я с 650кл набрала 300г. Странно и грустно.
59,1 kg Tähän mennessä pudotettu: 20,9 kg.    Vielä jäljellä: 59 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 19 toukokuuta 2021:
196 kcal Rasva: 9,39g | Prot: 16,80g | Hh: 10,77g.   Aamiainen: ФЭГ Капуста Маринованная Кисло-Сладкая, Творожная Запеканка. Lounas: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%. lisää...
1606 kcal Harjoitus: Google Fit - 24 tuntia. lisää...
Painonnousu 2,1 kg viikossa

5 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Если привес, то не значит, что набрала Это вода, не жир Оттёки от жары или неправильной еды 
19 touko 21 jäseneltä: Cherry88u
Потому что твой организм спасает сам себя. 
20 touko 21 jäseneltä: Наталья_дрт

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Nijju


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.