Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 huhtikuuta 2014
|
150 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 70 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2401 kcal
|
Rasva: 94,24g | Prot: 150,56g | Hh: 236,01g.
Aamiainen: яйцо, молоко, Белый Город Молоко 2.5%, Белый Хлеб. Lounas: Простоквашино Кефир 2,5%, Картошка Вареная, Говядина Тушеная, Говядина Тушеная, Картошка Вареная. Päivällinen: Сгущенка, Творог 5%. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|