Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 toukokuuta 2021
|
102,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,6 kg.
Vielä jäljellä: 12,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1478 kcal
|
Rasva: 66,12g | Prot: 98,36g | Hh: 125,32g.
Aamiainen: Der Grüne Altenburger Ziegencreme, Aldi Lachsschinken, Aldi Eiweißbrot (35g). Lounas: Ehrmann High Protein Joghurt Himbeer Granatapfel, Der Grüne Altenburger Ziegencreme, Aldi Eiweißbrot (35g). Päivällinen: Arla Finello Ofenkäse, Aldi Puten-Schinken, Grillgemüse, Lidl Vollkorn Tortilla Wraps. Välipalat/Muut: Erdbeeren, Alpro Sojajoghurt - Vanille, Banane. lisää...
|
vakaa paino
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|