Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 toukokuuta 2021
|
75,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,4 kg.
Vielä jäljellä: 10,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1985 kcal
|
Rasva: 90,11g | Prot: 63,93g | Hh: 226,49g.
Lounas: Blue Band Goede Start, Campina Volle Melk, Bruine Boterham, Lidl Gegrilde Achterham, AH Gelderse Gekookte Worst. Päivällinen: McDonald's Franse Frietjes (Medium), McDonald's Fritessaus, McDonald's Milkshake Aardbei (Medium), McDonald's Big Mac. Välipalat/Muut: AH Kipfilet Gerookt, Jumbo Luchtige Crackers Naturel, Komkommer (met Schil), Jumbo Melk Chocolade, Lay's Paprika Chips (Zakje). lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Roosmarijn2108
|