Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 toukokuuta 2021
|
48,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,7 kg.
Vielä jäljellä: 1,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2151 kcal
|
Rasva: 59,80g | Prot: 77,32g | Hh: 337,37g.
Aamiainen: Rapunzel Crema di Sesamo Tahin, Prozis Burro di Arachidi Crunchy, Germinal Fette Biscottate Integrali, La Finestra Sul Cielo Composta di Frutti di Bosco Bio, Polline, Brezzo Miele, Amo essere Biologico Latte di Riso, Caffè (Espresso). Lounas: Vivoo Fave di Cacao Crudo, Zucchine, Piselli (Surgelati), Ecor Riso Basmati Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Finocchio Crudo. Päivällinen: Coop Piadina all'olio Extravergine di Oliva , Verdure Miste (Surgelate), Farina di Ceci, Olio Extra Vergine di Oliva, Pangrattato, Carciofi Bolliti. Välipalat/Muut: Mele Pink Lady. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|