Päiväkirja - Aaron4ik, 20 touko 21


Näytä dieettikalenteri, 20 toukokuuta 2021:
1127 kcal Rasva: 34,38g | Prot: 64,83g | Hh: 139,55g.   Aamiainen: Kaffee mit Milch, Aldi Knäckebrot Sesam, Lidl Eiweißbrot, Avocado, Gut & Günstig Original Französischer Weichkäse, Aldi Kochschinken. Lounas: Brüggen Perlgraupen, Lidl Hänchenschnitzel. Päivällinen: Getrocknete Feigen, Getrocknete Aprikosen, Erdbeeren, Müller Kalinka Kefir, Dovgan Körniger Frischkäse Tworog 33%. Välipalat/Muut: Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Äpfel, Ananas, Kaffee mit Milch. lisää...
174 kcal Harjoitus: Samsung Health - 24 tuntia. lisää...

14 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Aaron4ik


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.