Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 toukokuuta 2021
|
83,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8 kg.
Vielä jäljellä: 25,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1644 kcal
|
Rasva: 107,29g | Prot: 147,90g | Hh: 11,60g.
Lounas: 닭껍질 (기름제거). Päivällinen: 리본레시피 고기폭탄 볶음밥. lisää...
|
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|