Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 toukokuuta 2021
|
97,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,5 kg.
Vielä jäljellä: 2,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1414 kcal
|
Rasva: 65,20g | Prot: 96,88g | Hh: 109,01g.
Aamiainen: Помидоры, Valio Сыр Ольтермани 45%, Клубника, Магнит Кальмар со Вкусом Краба. Lounas: Уже Готово Рыба под Маринадом, Bombbar Протеиновый Батончик Viennese Waffles, Приготовленная Квашеная Капуста, Чистая Линия Мороженое Пломбир с Пюре Манго и Кусочками Манго, KDV Батончик Nut N Go с Арахисом и Клюквой, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках с Клубникой 7%, Черешни. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - arinagaytanova
|