Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 toukokuuta 2021
|
77,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,5 kg.
Vielä jäljellä: 12,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1109 kcal
|
Rasva: 77,36g | Prot: 41,86g | Hh: 75,67g.
Lounas: Avokado, Grönsallad med Blandade Grönsaker, Prosciutto. Päivällinen: ICA Basic Mozzarella, Grönsallad med Blandade Grönsaker, Avokado. Välipalat/Muut: ICA Delikatess Mandel, Kokt Ägg, ICA Delikatess Mandel. lisää...
|
Painonpudotus 9,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Camelina68
|