Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 toukokuuta 2021
|
64 kg
Tähän mennessä pudotettu: 25 kg.
Vielä jäljellä: 4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1679 kcal
|
Rasva: 78,91g | Prot: 51,77g | Hh: 195,34g.
Aamiainen: Кофе с Молоком и Сахаром, Сырники, Сметана 20%. Lounas: Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Круассан. Päivällinen: Помидоры, Coca-Cola Кола, Сметана 20%, Жареная Картошка. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|