|
uhuuul, pouco a pouco!!
|
78,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 16,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1451 kcal
|
Rasva: 109,23g | Prot: 59,53g | Hh: 40,97g.
Aamiainen: Hershey's Chocolate 73% Cacau, Nestlé Molico Proteína Sabor Baunilha , H2OH! Limoneto. Lounas: Itambé Creme de Leite, Clight Maracujá, Calabresa, Brócolis. Välipalat/Muut: Amendupã Amendoim Torrado e Salgado sem Pele. lisää...
|
Painonpudotus 3,2 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - analauravetter
|