Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 toukokuuta 2021
|
59,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3632 kcal
|
Rasva: 179,05g | Prot: 74,71g | Hh: 430,44g.
Aamiainen: Marinela Gansito, Jumbo Berlín Manjar . Lounas: Milka Cookie Sensations , Milka Cookie Sensations , Lay's Mediterráneas Jamón Serrano. Päivällinen: PF Pizza Pepperoni, Castaño Mini Muffin Artesanal. Välipalat/Muut: Colombina Bon Bon Bum, Marco Polo Maní Salado con Miel, Milka Oreo Brownie. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|