Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 toukokuuta 2021
|
54,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1171 kcal
|
Rasva: 54,47g | Prot: 19,77g | Hh: 158,35g.
Aamiainen: Колбаса Докторская, Фрутоняня Фруто Kids Зелёный Микс, Гречка Отварная, Baker House Немецкий Фисташковый Пирог. Lounas: Baker House Немецкий Фисташковый Пирог, Гречка Отварная. Päivällinen: Красные Помидоры, Гречка Отварная. Välipalat/Muut: Grow Food Домашний Вишневый Кисель, Взбитые Сливки. lisää...
|
Painonpudotus 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|