Päiväkirja - lilouember, 18 touko 21

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 toukokuuta 2021
64,4 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.    Vielä jäljellä: 9,4 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 18 toukokuuta 2021:
2016 kcal Rasva: 94,37g | Prot: 62,45g | Hh: 224,49g.   Aamiainen: Super U Gâteaux . Lounas: Céleri, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Fraises avec le Sucre, Marie Pâtes à la Bolognaise. Päivällinen: Picard Spaghetti aux Fruits de Mer , Carrefour Profiteroles au Chocolat, Tomates Rouges, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Les Croisés Mini Beurre , Radis, Picard Spaghetti aux Fruits de Mer , Picard Spaghetti aux Fruits de Mer . Välipalat/Muut: Bounty Mini Bounty, Balisto Fruits des Bois . lisää...
1569 kcal Harjoitus: Lepo - 16 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
Painonnousu 1,4 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - lilouember


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.