Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 toukokuuta 2021
|
70,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12 kg.
Vielä jäljellä: 5,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1560 kcal
|
Rasva: 25,20g | Prot: 52,70g | Hh: 81,21g.
Aamiainen: Edeka Geflügelsalami, Meine Metzgerei Lyoner, Rama Rama mit Butter, Aldi Bio Kürbiskernbrot, Kaffee mit Milch und Zucker, Tee mit Milch und Zucker. Lounas: Aldi Bami Goreng, Asia Spezialitäten Süß-Sauer Sauce, Meine Metzgerei Frisches Putenbrustfilet Teilstück. Välipalat/Muut: Ouzo, Aldi Dornfelder Rotwein Lieblich. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Angie140170
|