|
|
1627 kcal
|
Rasva: 39,98g | Prot: 33,67g | Hh: 294,99g.
Aamiainen: Mango, Pear, Granny Smith Apples. Lounas: Cherry Tomatoes, Cucumber (with Peel), Black Olives, Mixed Salad Greens, Tomatoes, Rye Bread, Mixed Salad Greens, Violife Ost, Mushrooms, Granny Smith Apples, Oats , Spinach , Carrots , Banana, Date. Päivällinen: Granny Smith Apples, Oats , Spinach , Carrots , Banana, Date, ICA Vegetariska Dumplings. Välipalat/Muut: ICA Kladdkaka . lisää...
|
|
1831 kcal
|
Harjoitus:
Tanssi (hidas) - 2 tuntia, Pyöräily (rauhallinen) - <16 km/h - 30 minuuttia, Lepo - 13 tuntia ja 30 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Romina.hmnd
|